陽虛的人形體白胖,平日精神不振,面色咣白。有畏冷、手足不溫、喜熱飲食、大便溏薄、小便清長等癥狀,在藥補(bǔ)上可以選擇鹿茸、杜仲、菟絲子、肉桂、熟地、人參、黃芪、當(dāng)歸等。很多朋友覺得湯劑麻煩且味道甘苦,往往對中藥望而卻步,今天我們重點(diǎn)來介紹一些方便食用又不會(huì)太“難吃”的中成藥!
一、怕冷,腹瀉--金匱腎氣丸
有很多朋友容易腹瀉,特別是著涼后。這就造成了他們不敢吹空調(diào),冬天一出門就裏得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。那有便捷的中成藥可以改善嗎?
答案是:有的!治療陽虛質(zhì)的中成藥代表--金匱腎氣丸。
陽虛體質(zhì)要注意保護(hù)陽氣,不要“形寒飲冷”,即穿得太少,吃得太涼,適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),生發(fā)陽氣。
二、怕冷,生凍瘡--四逆散
四肢發(fā)涼,但冷不過肘膝,是陽氣內(nèi)郁,才導(dǎo)致不達(dá)四末,這時(shí)應(yīng)用四逆散。
四逆散的組成
柴胡10g
枳實(shí)10g
芍藥10g
灸甘草6g
此外,用熱水洗手、洗腳時(shí),經(jīng)常按摩手心、腳心,可加速血液流動(dòng)。
三、性欲降低,陽痿--疏肝益陽膠囊
有些朋友上了年紀(jì),性欲明顯不比從前,經(jīng)常有心無力。
對于勃起功能障礙,臨床常用疏肝活血的藥,根據(jù)“陽痿從肝論治”,可以服用“疏肝益陽膠囊”。
那么除了食補(bǔ)和藥補(bǔ)外,還有別的補(bǔ)陽方法嗎?我們將在接下來的課程中向您介紹補(bǔ)陽氣的穴位按摩法!期待您能繼續(xù)學(xué)習(xí),早日擁有健康的體魄!
*文章來源:太醫(yī)百科